Für Umwelt, Gesundheit und das Teamgefühl

Unsere Pfleger und Pflegerinnen vom Calando Pflegedienst nehmen auch in diesem Jahr wieder an der Aktion „mit dem Rad zur Arbeit“ teil. Es geht darum, dass Auto oder die Bahn gegen das Fahrrad zu tauschen. Über die Mitmach-Aktion der AOK in Kooperation mit dem ADFC, der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e. V., kann man allein oder als Team durch jeden gefahrenen Kilometer nicht nur Punkte, sondern auch mehr Fitness und Wohlbefinden erzielen.

Wir bleiben in Bewegung

Kürzlich haben wir durch unsere Schrittzähler-Challenge erst gezeigt, dass wir ein Pflegedienst sind, der gern in Bewegung bleibt. Natürlich sind unsere Pfleger und Pflegerinnen sowieso viel unterwegs: zum Klienten fahren, kleine Sporteinheit beim Klienten absolvieren, zurück zum Auto gehen, zum nächsten Klienten fahren, den Klienten beim Waschen helfen, zurück zum Auto gehen, zum nächsten Klienten fahren usw.

Zwischendurch sitzen wir viel im Auto. Auch wenn unsere Klienten überwiegend im Postleitzahlen-Gebiet 01217 und 01219 in Dresden wohnen, sind die Strecken zu Fuß oder per Rad oft zu lang. Dies liegt auch an dem Equipment, wie Pflegetasche, Unterlagen & Co.

Und so haben wir uns entschlossen, den Weg von zu Hause zum Calando Pflegedienst in der Barlachstraße 2 in Dresden mit dem Fahrrad zurückzulegen. Auch diese Aktion ist für das Calando-Team natürlich freiwillig. Jede*r Mitarbeiter*in kann selbst entscheiden, ob er für unseren Pflegedienst durch das Radfahren Kilometer sammeln möchte.

Feinjustierungen am Rad, damit alle – ob groß, ob klein – auch gut auf’s Fahrrad passen.

Und dann kann’s auch schon losgehen – wir bleiben fit bei Calando!

Eine Aktion für mehr Fitness im Alltag

Diese große Sommeraktion begann am 1. Mai und läuft bis Ende August 2021. Mittlerweile gibt es bundesweit schon 245.082 Teilnehmer*innen aus insgesamt 6.180 Teams (Stand: 01.06.2021).

Ziel der Aktion ist es, nicht nur die eigene Fitness zu verbessern, sondern auch etwas für die Umwelt zu tun. So nennt die AOK in Kooperation mit dem ADFC folgende Vorteile:

effektiv die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden stärken,
sich selbst vor Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Herz-/Kreislauf-Erkrankungen schützen und
an Leistungsfähigkeit gewinnen.

Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sind Themen, die uns im ambulanten Pflegedienst in Dresden tagtäglich tangieren. Denn wir möchten die Gesundheit unserer Klienten beibehalten und fördern, positiv zum Wohlbefinden beitragen und das Voranschreiten möglicher Krankheiten verlangsamen oder verhindern.

Dies tun wir u.a. durch Übungen zur Aktivierung und Mobilisation, Bewegungstrainings, aber auch Handarbeiten, Werken und Gestalten zur Unterstützung kognitiver Fähigkeiten.

Herr Quaas hat für uns ein Fahrrad besorgt, mit dem wir zu unseren Klienten radeln können.

Unser Calando-Fahrrad

Um unseren Klienten ein gutes Vorbild zu sein, möchten wir natürlich selbst fit und mobil bleiben. So gibt es inzwischen sogar ein eigenes Calando-Fahrrad. Dieses hat unser Team-Chef Michael Quaas im April 2020 für die Calando-Mitarbeiter*innen angeschafft.

Dies ist ein Trekkingrad von Müller’s Fahrradladen gleich um die Ecke. Denn wir möchten natürlich unsere regionalen Nachbarn unterstützen. Mit diesem Rad können wir kurze Strecken – auch zu den Klienten – fahren. Langfristig sollen für den Calando Pflegedienst und die Mitarbeiter*innen noch mehr Fahrräder angeschafft werden. So kann nicht immer nur ein Pfleger oder eine Pflegerin mit dem Rad zum Klienten fahren, sondern gleich mehrere gleichzeitig.

Seit der Teilnahme an der Mitmach-Aktion der AOK ist unser kleiner Fahrradständer vorm Calando Pflegedienst tatsächlich schon früh am Morgen recht voll.

Der Fahrradständer vorm Calando Pflegedienst ist immer gut gefüllt.

Während der Bitmach-Aktion der AOK sind wir als ambulanter Pflegedienst mit dem Rad besonders aktiv.

Zwischenfazit, Ergebnisse und Ziele

Wer Rad fährt tut natürlich nicht nur was für die eigene Gesundheit, sondern auch für die Umwelt. Bisher konnten durch die Fahrrad-Aktion nämlich schon 1.084 t CO2 eingespart werden (Stand: 01.06.2021).

Wir finden, dass ist ein tolles Ergebnis, welches sich gern noch erhöhen darf. Dafür tritt das Calando-Pflegeteam bis zum 31. August auch noch kräftig in die Pedalen. Unser Ziel ist es nämlich, noch mehr unserer Teamkollegen zum Radfahrer zu motivieren.

Doch wir möchten nicht nur etwas für unsere Gesundheit tun, sondern natürlich auch für Ihre – besonders in den Bereichen der Pflege, Beschäftigung und Betreuung. Gern beraten wir auch Sie als Angehörige*r pflegebedürftiger Menschen.

Ihr Calando-Team – Mehr als Pflege.